FRAME UP - это очень амбициозное, стильное и утончённое направление в танцах, которое показывает не только женственность, но и глубокий смысл каждой постановки. FRAME UP – это танец, созданный на основе стрип-пластики с элементами джаз фанк, хай хилс и акробатики. Большая часть элементов исполняется на полу и требует виртуозного владения собственным телом, чему вы на занятиях конечно же научитесь!

Техничность и музыкальность – основная ИЗЮМИНКА направления. Все движения раскладываются по битам, по звуковым акцентам и вокалу, а каждый элемент танцор, словно художник, вырисовывает своим телом изящные линии. Именно поэтому танец выглядит очень зрелищно. FRAME UP может быть разным – медленным и быстрым, драматичным и агрессивным. В этом танце отсутствует дешевая пошлость, всегда найдется место для уверенности в себе, выражения своих эмоций и раскрепощения. Данный стиль танцуют преимущественно на полу в партере в специальной танцевальной обуви - стрипах. Эта обувь отличается тем, что она имеет большую платформу с каблуком. Стрипы нужны не только для эстетики, но и для правильной техники: они защищают пальцы ног и помогают выполнять многие танцевальные элементы. НА ПЕРВЫЕ ЗАНЯТИЯ можно приходить и в носочках.

У нас на тренировках в танцевальной студии преподаватель научит грамотной технике исполнения элементов, и музыкальности. Вы можете выбрать индивидуальные или групповые занятия.

Наш педагог Черкасова Марина посетила многие соревновательные площадки в составе крутых команд, а так же была участницей шоу-балета, где выступала с звёздами эстрады. Так же в последние 2 года была участницей команды в стиле frame up и завоевывала призовые места на таких соревнованиях как SUGAR FEST, INSADE DANCE FESTIVAL, JUST DANCE SAINT PETERSBURG и др. А также не первый раз является участником соревнований по FRAME UP.

Видео

Преподаватель: Марина Черкасова

С 10 лет занималась в эстрадно-хореографической студии. Аэробикой занимается с 16 лет.

Вдохновляется такими направлениями, как джаз модерн, классика, акробатика, гимнастика, хип-хоп, классическая, степ-аэробика и продолжает в них развиваться.

ДОСТИЖЕНИЯ:

  • 2008 – 2012 г.г. – участие в районных, окружных и городских соревнованиях на базе студии «Фитнес-аэробика»:
  • Первенства района «Красота и Грация»: 2008-2009 г.г. – 3 место; 2009-2010 г.г.– 1 место; 2010-2011 г.г. – 1 место; 2011-2012 г.г. – 1 место;
  • Первенства города Москвы: 2009-2010 г.г. – 3 место; 2010-2011 г.г. – 3 место;
  • 2008 г. – участие в соревнованиях по легкоатлетическому кроссу 3 Спартакиады на базе средних профессиональных образовательных учреждений Департамента образования г. Москвы (командный зачет среди девушек – 3 место);
  • 2009 г. – участие в Кубке ПЦСК «Витязь» - диплом 1-ой степени;
  • 2010 г. – участие в соревнованиях 4 Спартакиады по аэробике (номинация: классическая аэробика) – 3 место;
  • 2010 г. – участие в фестивале «Фитнес-аэробика 2010»;
  • 2011 г. – участие во 2-ом фестивале «Ритмы 21 века»;
  • 2012 г. – участие в соревнования по аэробике в рамках первенства Москвы (номинация: хип-хоп) – 2 место;
  • 2013 г. – участие в танцевальных флешмобах «Фестиваль красок Holy», «Юбилей РЖД», «Halloween» и дуэте «Exbit project» на базе «Duos Dance Studio»;
  • 2014 г. – участие в отчетном концерте на базе «Duos Dance Studio» (направление: strip-plastic, начальный уровень);
  • 2014 г. – участие в финальных соревнованиях фитнес спартакиады "Аэробика в московском дворе"(номинация: классическая аэробика) – 2 место;
  • 2014 г. – участие в Кубке России (г. Томск) по фитнес-аэробике (дисциплина: аэробика) – 3 место; участие во всероссийских студенческих соревнованиях по фитнес-аэробике на Кубке России (г. Томск) – 1 место;
  • 2014 г. – участие во втором Московском международном фитнес фестивале «FITEXPO»;
  • 2014 г. – участие в Кубке Москвы по фитнес-аэробике (номинация: аэробика) – 2 место;
  • 2014 г. – участие в соревнованиях по фитнес-аэробике (номинация- аэробика)- 1 место (г.Любня);
  • 2015 г. – участие в чемпионате России по классической аэробике. Является магистрантом на курсе теории и методики спортивной подготовки женского спорта. Получила сертификаты по направлениям стретчинг, jazz funk, стрипластика , go-go, ladies dance.
Для кого?

Ограничение по возрасту: набор от 17 лет

Что вам понадобится?

Форма одежды:

Обувь (начинающий уровень): обувь без каблука, гнущаяся, главное не кроссовки на толстой подошве, джазовки приветствуются. Каблуки вам потребуются позже, об этом вам скажет преподаватель.

Низ: Леггинсы, шорты

Вверх: Любая удобная для вас одежда

С собой резинка для волос и прекрасное настроение :)

Записаться на обучение

Как, говорите, к вам лучше обратиться?
Укажите свой номер телефона!
Неверный ввод
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input