Занятия йогой

Виньяса Флоу Йога (Vinyasa Flow Yoga) - стиль динамичной хатха йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу. Записаться WhatsApp

Виньяса (Vinyasa) –движение, выполняемое синхронно с дыханием.

Флоу (Flow) – поток, течение.

Это непрекращающееся движение в потоке, где динамичные виньясы «перетекают» в статические асаны. Это гармоничной развитие силы и гибкости тела. Это возможность прочувствовать себя и свои движения в прострастве.

В практике не используются посторонние предметы, работа идёт исключительно с собой и собственным тело, чтобы не отвлекать внимание на внешние факторы и погрузиться в себя полностью.

Постоянные переходы дают возможность ещё больше «отбросить» все свои мысли и сконцентрироваться на собственном теле.

Практика направлена на любой уровень подготовки.

Йога может быть и безумно красивой.

Записаться на обучение

Как, говорите, к вам лучше обратиться?
Укажите свой номер телефона!
Неверный ввод
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input