Расписание занятий
| Адрес | Время |
|---|---|
| Ленинский пр-т, д.31 корп.4 стр.3 |
понедельник и среда с 20-00 до 21-00 |
| Ленинский пр-т, д.31 корп.4 стр.3 |
суббота с 16-00 до 17-00 |
Стоимость
| Кол-во занятий | Цена |
|---|---|
| Пробное занятие | 1 300 руб. |
| Одно занятие | 1 400 руб. |
| Абонемент на месяц | от 5 000 руб. |
Искусство грации на каблуках
Откройте для себя мир элегантности и женственности! High Heels занятия — это уникальное направление, которое сочетает в себе хореографию, пластику и искусство движения на каблуках. Наша школа приглашает вас погрузиться в атмосферу гламура и уверенности.
Специально разработанная программа танцы на каблуках для начинающих позволяет постепенно освоить технику движения на каблуках. Мы начинаем с базовых упражнений на укрепление голеностопа и правильную постановку стопы, что обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировок.
Профессиональное обучение танцам в стиле High Heels включает не только хореографию, но и работу над осанкой, походкой и общей пластикой тела. Вы научитесь двигаться грациозно и уверенно, превращая каждый шаг в искусство. Наши педагоги помогут раскрыть вашу индивидуальность и создать неповторимый образ.
Преимущества High Heels
- Укрепление мышц ног и корпуса
- Развитие чувства баланса и координации
- Формирование красивой осанки и походки
- Повышение женственности и уверенности
- Улучшение пластичности и грации
- Снятие психологических зажимов
- Эффектные танцевальные постановки
High Heels — это не просто танец, это целая философия, которая учит женщин чувствовать себя королевами. На занятиях вы освоите различные стили: от чувственных медленных композиций до зажигательных ритмичных номеров. Каждое движение будет подчеркивать вашу женственность и сексуальность.
Мы уделяем особое внимание технике безопасности, чтобы тренировки приносили только удовольствие и пользу. Начинаем с небольших каблуков, постепенно увеличивая высоту по мере укрепления мышц и развития навыков. Опытные преподаватели всегда находятся рядом, корректируя технику и поддерживая на каждом этапе обучения.
Наши залы оборудованы специальными покрытиями, обеспечивающими оптимальное сцепление и комфорт при движении на каблуках. Регулярные фотосессии и выступления позволяют запечатлеть ваш прогресс и продемонстрировать достижения. Присоединяйтесь к нашему сообществу уверенных и стильных женщин!
Готовы покорять вершины?
Приходите на первое занятие и откройте новые грани своей женственности! Запишитесь сейчас и получите скидку на первый абонемент.
Начать занятияВсе направления High Heels
High Heels Base / Классический High Heels
Только начинаешь знакомство с миром танцев на каблуках? Тогда High Heels Base или классический High Heels – твой идеальный старт. Здесь ты освоишь базовые женственные движения, научишься чувствовать ритм и грацию. Постепенно, шаг за шагом, ты заложишь прочный фундамент для дальнейшего развития в этом стиле. Преподаватели уделяют внимание постановке корпуса, технике шага и плавным переходам, чтобы ты чувствовала себя уверенно и привлекательно с первых занятий. Приходи и открой для себя магию каблуков!
Latina
Latina на каблуках – это взрыв энергии и латиноамериканский темперамент в каждой клеточке тела. Самба, румба, бачата в сочетании с движениями на высоких каблуках дарят неповторимое ощущение свободы и женственности. Ты научишься красиво работать бёдрами, делать эффектные повороты и наполнять танец эмоциями. Занятия Latina не только развивают пластику и координацию, но и заряжают позитивом, помогают раскрыть внутреннюю чувственность и полюбить своё тело ещё больше. Погрузись в ритмы страсти!
High Heels Pro
Если база High Heels уже освоена и ты уверенно чувствуешь себя на каблуках, пришло время для High Heels Pro. Это продвинутый уровень, где ты столкнёшься с более сложными хореографическими комбинациями, техничными элементами и нестандартными связками. Здесь ты отточишь мастерство до совершенства, научишься импровизировать и добавлять в танец индивидуальность. Занятия Pro-уровня – вызов для тех, кто хочет расти и удивлять, раскрывая новые грани своего танцевального потенциала. Дерзай!
Vogue
Vogue – это искусство самопрезентации и пластики, вдохновлённое подиумом и гламуром. Здесь главный акцент на руках: ты научишься делать изящные, концентрированные движения, эффектные линии и позы. Подиумная походка, позирование, драматичные взгляды – всё это создаёт неповторимый стиль Vogue. Занятия развивают координацию, чувство ритма и артистизм, позволяя тебе почувствовать себя моделью на подиуме. Ты раскроешь свою внутреннюю диву и научишься приковывать взгляды окружающих.
Heels technique
Heels technique – это фундаментальный курс для тех, кто хочет досконально разобраться в технике танца на каблуках. На занятиях ты изучишь базовые шаги, правильные наклоны, перенос веса, работу стоп и постановку корпуса. Каждое движение прорабатывается детально, чтобы ты выполняла его чисто и красиво. Это не просто разучивание хореографии, а погружение в анатомию танца. В результате ты соединишь все элементы в целостную, эффектную хореографию, которая будет выглядеть профессионально и притягательно. Идеально для системного подхода!
Private Dance
Private Dance – направление, где танец становится языком чувств и эмоций. Здесь ты научишься выражать себя через соблазнительные и смелые движения, наполненные женской энергией. Занятия проходят в атмосфере полной свободы и принятия, где можно воплотить самые сокровенные желания. Пластика, сексуальность, уверенность в себе – вот что ты обретёшь на Private Dance. Ты не только улучшишь физическую форму, но и раскроешь свою привлекательность, научишься чувствовать партнёра и пространство. Танцуй сердцем!
Plastic Dance
Plastic Dance – это магия пластики и импровизации. На занятиях ты погрузишься в мир волн, точек, изолированных движений и амплитудных переходов. Здесь нет строгих рамок и готовых связок – ты научишься создавать танец здесь и сейчас, слушая своё тело и музыку. Это направление развивает гибкость, координацию и умение управлять каждым мускулом. Ты станешь более пластичной, текучей и научишься выражать любые эмоции через движение. Plastic Dance идеально подходит для тех, кто хочет раскрепоститься и найти свой уникальный стиль.
Heels barre
Heels barre – настоящая находка для новичков и тех, кто хочет укрепить технику. Занятия проходят с использованием хореографического станка, который служит опорой и помогает лучше почувствовать баланс. Ты отработаешь базовые элементы, правильную постановку ног, устойчивость на каблуках и координацию. Станок даёт уверенность и безопасность, позволяя постепенно привыкнуть к нагрузкам. В результате ты не только подготовишь тело к более сложным движениям, но и приобретёшь грацию и осанку, как у настоящей балерины. Идеальный старт или способ отточить мастерство!
Видео с занятий танцами в стиле High Heels
Преподаватель: Светлана Новохатская
